2006-11-15 / 14:31
NOLA ERAMAN ARTIKULAZIOEN HIGADURA
Arratsaldeko bostetan hitzaldia eskeiniko da Udaletxeko aretoan
HELBURUAK: urteen joanak gure hezurretan uzten dituen aztarnak ezagutu eta jarraibideak markatzea. Funtzionatu ezinezko egoerak, oinazeak, etab. baliatzen jakitea, horrela gure bizi-kalitatea nabarmenki hobetu ahal izateko.
EGITARAUA:
- - Zergatik sortzen dira higadura eta artrosia?
- - Bestelako zein gaixotasun erreumatologiko garrantzitsu daude?
- - Sintomak (mina, funtzionatu ezina, zurruntasuna, etab.) arintzeko moduak
- - Mugikortasuna eta malgutasuna gehitzeko ariketak. Artikulazio bakoitzarentzat ariketa bat.
- - Hezur-muskuluetako beste hainbat arazo.
|
